Tại sao cứ phải mạo hiểm chạy đua theo các loại thuốc giảm cân hay thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Trong khi có muôn vàn cách đơn giản để bạn có một vóc dáng xinh đẹp mà còn tốt cho sức khỏe. Bột cacao là một loại thức uống vô cùng thơm ngon bổ dưỡng với tác dụng giảm cân tuyệt vời. Uống Bột ca cao giảm mỡ bụng là một phương pháp giảm cân cực hiệu quả, nhưng không phải ai cũng biết. Và để giúp các nàng tự tin hơn. Brownka Coffee sẽ “bật mí” cho các bạn những “bí kíp” với cách uống cacao giảm cân giúp giảm mỡ bụng cực kì hiệu quả.
1. Những cách sử dụng ca cao giảm cân
- Sinh tố ca cao và chuối
+Một ly sinh tố chuối cacao cực kỳ thơm ngon với các thành phần đều có công dụng giảm cân giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, lại thực hiện vô cùng đơn giản. Với ly sinh tố đầy đủ dinh dưỡng này bạn hoàn toàn có thể sử dụng cho bữa sáng hoặc buổi chiều sau khi luyện tập.
+ Dùng máy xay sinh tố, cho 1 quả chuối và 50ml nước lọc vào xay nhuyễn, cho thêm 1 muỗng bột ca cao nguyên chất vào xay tiếp. Rót hỗn hợp nhuyễn mịn ra cốc rồi cho thêm đá bào để tăng vị thơm ngon cho thức uống.
- Uống ca cao nguyên chất
+ Nguyên liệu:
2 muỗng bột ca cao nguyên chất
Đường ăn kiêng hoặc mật ong (Tùy thuộc vào khẩu vị từng người).
80ml nước nóng.
+ Cách thực hiện:
Bước 1: Cho ca cao vào ly, sau đó cho nước nóng vào và khuấy đều.
Bước 2: Thêm ít đường ăn kiêng/mật ong vào khuấy đều cho đến khi hòa tan hết và thưởng thức.
Công thức này có thể thay thế một bữa ăn trong ngày (trưa hoặc tối trước 18 giờ) khoảng 1 ly/ngày.
- Uống ca cao và sữa đậu nành ít béo
+ Nguyên liệu:
1,5 chén sữa đậu nành (không đường).
4 muỗng nước lọc.
4 – 5 muỗng bột cacao.
1/4 muỗng cà phê vani.
1 muỗng đường ăn kiêng.
+ Cách thực hiện:
Bước 1: Dùng cây đánh trứng đánh sữa đậu nành hoặc cho vào máy để sữa sủi bọt.
Bước 2: Cho 4 muỗng nước lọc, bột ca cao, sirup đường và vani vào trong nồi. Để lửa nhỏ.
Bước 3: Khuấy đều liên tục tạo thành hỗn hợp sệt như siro rồi tắt bếp và tiếp tục khuấy cho thật mịn.
Bước 4: Khi sữa đậu nành đã lên bọt thì cho vào nồi chứa hỗn hợp cacao.
Bước 5: Khuấy thật nhẹ tay rồi rót hỗn hợp ra ly.
Dùng mỗi ngày (tốt nhất vào buổi sáng). Thay thế bữa ăn hoặc chỉ nên ăn nhẹ sau khi uống.
2. Những lý do uống ca cao giảm cân, mỡ bụng an toàn và hiệu quả
Uống ca cao có thể giúp bạn giảm cân, mỡ bụng và thon gọn vóc dáng bởi 4 lý do sau:
Trong ca cao nguyên chất có hàm lượng calo thấp với 227,5kcal. Do đó, khi dùng bột ca cao sẽ tạo cảm giác no nên làm giảm cơn thèm ăn của bạn. Vì vậy, giúp hạn chế lượng thức ăn (hay lượng calories nạp vào) (1)
Thêm vào đó, khả năng tăng cường quá trình trao đổi chất của ca cao giúp cơ thể nhanh chóng đốt cháy năng lượng và làm giảm quá trình tích lũy mỡ thừa.
Ca cao còn có chứa các hoạt chất thúc đẩy việc sản sinh Insulin giúp cân bằng đường huyết để phòng chống bệnh tiểu đường tuýp 2. Thêm vào đó, Insulin còn giúp chuyển hóa Carbohydrate (tinh bột, một trong những nguyên nhân gây tăng cân và mỡ thừa) thành năng lượng thay vì thành dạng đường dự trữ trong cơ thể (tức mỡ thừa).
Bột ca cao nguyên chất giàu khoáng chất, đặc biệt là magie giúp thư giãn và phục hồi cơ bắp trong quá trình tập thể dục giảm cân. Nhờ đó, bạn không chỉ uống ca cao giảm mỡ bụng mà còn có thể duy trì và tăng hứng thú khi luyện tập để giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy năng lượng và săn chắc cơ thể.
3. Nơi cung cấp Bột Cacao uy tín và chất lượng?
Brownka coffee là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực Bột cacao tại Việt Nam. Với cam kết mang đến cho khách hàng những sản phẩm làm từ cacao có chất lượng tốt nhất. Chúng tôi không ngừng nghiên cứu & cho ra đời các sản phẩm tốt chất cho sức khỏe người tiêu dùng. Thế nên khi bạn mua hàng tại Brownka thì hoàn toàn an tâm về chất lượng sản phẩm. Mọi sản phẩm của chúng tôi đều có xuất xứ rõ ràng
Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp những sản phẩm khác như bột trà xanh nguyên chất, hạt óc chó, bột ngũ cốc,... uy tín và chất lượng nhất.
BROWNKA COFFEE
BROWNKA COFFEE đơn vị cung cấp Café nguyên chất - chất lượng tại Việt Nam
Địa chỉ: 30/12 Đường DX 01, Tân Vĩnh Hiệp, TX Tân Uyên, Tỉnh Bình Dương
Điện thoại: (027) 4365 5383
Hotline: 0908 246 945
Email: brownkaco@gmail.com
Website: www.brownkacoffee.com