Brownka Coffee là một trong những nhà cung cấp cà phê sạch hàng đầu tại Bình Dương. Sản phẩm chúng tôi luôn được bảo đảm về chất lượng khi tới tay người tiêu dùng.

Đa số sản phẩm đều được đóng gói sẵn, khách hàng chỉ cần liên hệ mua hàng và mang về. Sản phẩm luôn mang hương thơm mùi cà phê và khi uống luôn giữ hương vị thuần khiết. Đồng thời không gây hại cho người dùng lâu dài.

Cà phê trở thành thức uống khá quen thuộc của nhiều người, giúp chúng ta bắt đầu ngày mới đầy năng lượng. Tuy nhiên nếu uống quá nhiều cà phê, hoặc không đúng thời điểm có thể bạn sẽ gặp các triệu chứng như: bồn chồn, tim đập nhanh, run tay, chóng mặt, khó thở thậm chí là buồn nôn. Nếu thấy các cảm giác rất khó chịu này, có thể thể là bạn đã bị say cà phê rồi đấy. Cách giải say như thế nào nhanh và hiệu quả nhất? Hãy tham khảo bài viết sau đây của Brownka Coffee nhé.

1. Uống nhiều nước lọc trị say cà phê

Uống thật nhiều nước là cách chữa say cà phê nhanh và đơn giản nhất nhưng cực kỳ hiệu quả. Khi cảm thấy cơ thể mệt mỏi, nóng, đỏ mặt, tim đập nhanh,… sau khi uống cà phê, thì hãy bổ sung nước lọc ngay. Nước có khả năng hòa tan lượng caffein trong cơ thể cực kỳ nhanh chóng, điều hoà hoạt động của tế bào, cơ quan, từ đó loại bỏ cơn say.

Bạn nên uống khoảng 1 lít nước trong vòng 10 phút. Khi đó, cơ thể sẽ khôi phục lại độ ẩm, khoáng chất đã mất đi, giúp cơ thể trở lại trạng thái bình thường như ban đầu.

2. Bổ sung tinh bột giải say cafe

Khi bị say cà phê, bạn nên bổ sung tinh bột thông qua một vài thực phẩm như bột mì, cơm, ngũ cốc, bánh quy… Rất nhiều người khi say thường có cảm giác nôn nao, không muốn ăn gì. Tuy nhiên, việc bụng trống rỗng chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.

Việc nạp tinh bột sẽ giúp bạn tăng thêm năng lượng, chống lại cơn say. Từ đó giảm cảm giác nôn nao, khó chịu. Cần lưu ý, chỉ nên nạp lượng tinh bột vừa phải, tránh ăn nhiều, ăn no nhé.

3. Hít thở trị say cà phê

Đây là bài tập đơn giản dành cho những ai bị say cà phê. Nhằm đối phó lại những cơn đau đầu, chóng mặt, hay những cảm xúc tiêu cực khi say cà phê.

Bài tập này giúp bạn trấn tĩnh lại, loại bỏ cảm giác hoang mang hay lo lắng thái quá. Cách hít thở như sau:

• 4 giây đầu tiên bạn hít sâu vào bằng mũi.

• 7 giây tiếp theo bạn nên giữ hơi thở lại bên trong phổi.

• 8 giây để thở từ từ ra bằng miệng.

Sau khi thực hiện bài tập, bạn nên nghỉ ngơi một lúc rồi trở lại với công việc bình thường. Lưu ý: duy trì việc uống nước nhiều và bổ sung tinh bột.

4. Vận động nhẹ giải say cà phê

Cách trị say cà phê mà có lẽ không phải ai cũng biết đến đó là vận động cơ thể. Nhiều người cảm thấy bồn chồn, khó chịu, thở dốc, cho nên muốn ngủ, nghỉ ngơi. Tuy nhiên, trên thực tế, việc hoạt động với cường độ hợp lý sẽ chữa say cafe hiệu quả hơn.

Trong điều kiện thường, cafein là chất được bổ sung vào cơ thể nhằm nâng cao sức bền, hiệu quả tập luyện. Do đó, nếu như bị dư thừa chất, chỉ cần đi bộ, tập luyện trong khoảng 15 phút, lượng cafein sẽ bị loại bỏ, giải say.

5. Nước cam ép giúp giảm say 

Nếu bạn bị say cà phê, giải pháp chữa trị tốt nhất uống nước cam ép. Trong nước cam có nhiều các loại vitamin, khoáng chất bổ dưỡng, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Nước cam có tác dụng hóa giải các cơn say như: say bia, say rượu, say cà phê… Uống nước cam ép giúp tinh thần sảng khoái, giảm bớt triệu chứng đau đầu, buồn nôn mà người say cà phê gặp phải.

Bạn hoàn toàn có thể đối phó với tình trạng say cà phê, chỉ cần bạn nắm rõ triệu chứng say cafe và cách điều trị từ bài viết trên rồi đấy!

BROWNKA COFFEE-CUNG CẤP CÀ PHÊ TẠI BÌNH DƯƠNG

Hiện nay có nhiều nơi bán cà phê chất lượng tại Bình Dương mà Brownka Coffee là một trong số đó.

Với sứ mệnh góp phần thúc đầy văn hóa thưởng thức cà phê sạch, nguyên chất, thuần túy bổ ích cho sức khỏe người dân, Brownka Coffe đã chọn lọc những khu vực trồng cà phê nổi tiếng như Robusta Buôn Hồ ở Đắk Lắk, Moka Cầu Đất, Arabica Trạm Hành ở Lâm Đồng… Giúp người dân canh tác cà phê theo quy trình sạch, an toàn cũng như đảm bảo năng suất thu hoạch. Brownka là nơi cung cấp các loại cà phê bột nguyên chất, cà phê rang mộc,... chất lượng với giá cả phù hợp.

Tham khảo thêm một số sản phẩm của chúng tôi TẠI ĐÂY.

Hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin dưới đây để được tư vấn, mua hàng, giao hàng nhanh chóng.

BROWNKA COFFEE

BROWNKA COFFEE đơn vị cung cấp Café nguyên chất - chất lượng tại Việt Nam

Địa chỉ: 30/12 Đường DX 01, Tân Vĩnh Hiệp, TX Tân Uyên, Tỉnh Bình Dương

Điện thoại: (027) 4365 5383

Hotline: 0908 246 945

Email: brownkaco@gmail.com

Website: www.brownkacoffee.com